Geräusche…
als Klänge wahrnehmen und erspüren Klänge lassen sich auf unterschiedlichste Weise erspüren: Nehmen Sie diese Klänge wahr und lassen Sie Musik daraus werden. Geräusche als
Kategorie: Ebene 3 – Körper
Gewohnheiten…
„neu beleben“ Tagtäglich gehen wir vielen Gewohnheiten nach wie zum Beispiel: Körperpflege Weg zur Arbeit Essen Arbeit … Diese Gewohnheiten sind oft vertraut, langweilig, grau,
Ihr innerer…
Bilderschatz Lassen Sie Ihren inneren Bilderschatz aufleben: Sie schließen die Augen und lassen Ihre Gedanken wandern, um etwas Schönes Wohltuendes Angenehmes Ermutigendes Aufbauendes zu entdecken.
Der Rhythmus
im Leben Seit Menschengedenken gibt es einen Rhythmus von Tag und Nacht Sonne und Regen Ebbe und Flut … Und auch im Leben eines Menschen
Mit allen Sinnen…
dem heutigen Tag begegnen Mit allen Sinnen dem heutigen Tag begegnen. Heute bewusst die Schönheiten des Tages entdecken und wahrnehmen: ich höre eine wunderschöne Melodie
Sich selbst …
mit einer Tasse Tee verwöhnen Wann haben Sie sich das letzte Mal mit einer Tasse Tee selbst verwöhnt? Es wird Abend. Sie kommen langsam zur
Bewegung…
ein wichtiges Lebensmittel für die Seele Lebensmittel sind Energieträger für den Körper. Auch unsere Seele benötigt Energieträger, also seelische Lebensmittel. Bewegung nährt und kräftigt nicht
Essen mit…
allen Sinnen Essen mit allen Sinnen! Nehmen Sie sich Zeit zum Essen. Lassen Sie Ihr Essen wirken und nehmen Sie das Essen mit Ihren Sinnen
Lassen Sie sich…
von Musik verzaubern Musik ist lebendig und überall hör- und spürbar. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und lassen Sie sich von Musik verzaubern. Musik
Gesegnete Weihnachten!
„Ein Fest naht, ein Fest wie kein anderes. Für alle, die guten Willens sind. Ein Fest, dessen Geist die Welt umspannt und über Berge und