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Ihre Gedankennahrung Ihr Verhalten hat einen großen Einfluss auf Ihre Gedanken! Machen Sie sich Gedanken, womit Sie Ihre Gedanken „füttern“. Es gibt einen großen Spielraum

Der Abendspaziergang…

lässt Sie zur Ruhe kommen Ein Abendritual, dass sich wohltuend auf Ihren Schlaf auswirkt, ist der Abendspaziergang. Schenken Sie sich am Abend 10 Minuten oder

Erster Geburtstag…

von Freude im Alltag Freude im Alltag feiert den ersten Geburtstag und ich möchte Danke sagen: Danke, dass SIE mir so viel Freude – mit