Lächeln Sie!
Lächeln kann erlernt werden Sie lesen richtig! Ich bin überzeugt davon, dass man Lächeln auch erlernen kann und sich Lächeln aneignen kann. Warten Sie nicht
Monat: September 2019
„federleicht“ – „steinschwer“
Unsere Gedanken haben Gewicht Wir haben täglich viele tausende Gedanken. Stellen Sie sich nun bildlich vor, wie an jedem Gedanken ein Gewicht hängt (ein Leicht-
Gedanken stehen an erster Stelle
Zu Beginn stehen unsere Gedanken. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, unseren Körper und unser Verhalten. D. h. so wie ich denke, so fühle ich mich,
Tausende Gedanken
Wir haben täglich sehr viele Gedanken, zirka 70.000 Gedanken pro Tag!!! Viele davon laufen sehr schnell ab, viele Gedanken nehmen wir gar nicht mehr so
Meinen Gefühlen einen Namen geben
Ohne lange nachzudenken, zählen Sie in Gedanken Gefühle auf. Fallen Ihnen Gefühle ein? Stellen Sie sich in Gedanken vor, wie sich diese Gefühle, die Ihnen
Meine Gefühle mitteilen
Ohne lange nachzudenken, zählen Sie in Gedanken Gefühle auf. Können Menschen ihre Gefühle wahrnehmen und benennen, kann der nächste Schritt begangen werden, indem man seine
Frische Luft
Frische Luft tut uns und unserem Körper gut. Es belebt unseren Körper und unsere Sinne. Wenn Sie morgens das Fenster öffnen oder aus dem Haus
Wasser ist Leben, Wasser gibt Kraft
Der tägliche Wasserkrug… …oder die tägliche Wasserflasche: Richten Sie sich täglich am Morgen einen „netten“ Wasserkrug und ein Wasserglas auf Ihrem Essplatz her, mit dem
Gedankenfutter
Unser Verhalten hängt mit unseren Gedanken zusammen und umgekehrt. Ganz wichtig: womit nähre ich meine Gedanken; womit beschäftige ich mich; was tue ich. Damit es
Regelmäßigkeiten im Alltag
Sie lesen richtig. Wenn es mir schwerfällt, gute Dinge für mich zu tun, wenn ich geneigt bin, eher „letschert“ zu sein, dann ist es sehr