Ebene 2 – Meine Gefühle

Freude im Alltag auf der Gefühlsebene

Meine Gefühle sind meine täglichen Begleiter. Sie wachen mit mir auf, sie begleiten mich über den Tag hinweg und sie gehen mit mir schlafen. Selbst im Schlaf schwingen meine Gefühle mit. Gefühle verschaffen sich in meinem Leben selbst Platz, ob ich ihnen einen Platz einräumen möchte oder nicht. Sie sind einfach anwesend. Wenn ich die Gefühle in mein Leben bewusst einlasse und sie zulasse (denn vorhanden sind sie sowieso), gibt es mir viel Sicherheit, Orientierung und vor allem viel Stärke.

Lassen Sie sich auf Ihre Gefühlswelt ein und Sie werden viel Freude im Alltag erleben. Freude mit Ihren Gefühlen.

Sie werden in den Beiträgen lesen über:

  • meine Gefühle wahrnehmen
  • meine Gefühle erkennen
  • meine Gefühle benennen
  • meine Gefühle ausdrücken
  • meine Gefühle zulassen
  • u.v.a.