Freude im Alltag auf der Umfeldebene
Es gibt kein „kein Umfeld“. Täglich bin ich von meinem Umfeld umgeben. Im engsten (meine Familie), im engeren (meine Arbeitswelt, meine Freunde), im weiteren (meine Nachbarn) und im weitesten (Sitznachbar im Zug, Kassiererin im Supermarkt) Sinn. Mitmenschen gehören in jedes Leben und bestimmen auch mein Leben. Umgekehrt bestimme ich auch das Leben meiner Mitmenschen mit. Ich wirke auf mich und meine Mitmenschen, ob ich es weiß oder nicht, ob ich es will oder nicht, ob ich es beabsichtige oder nicht. Das heißt, Sie wirken auf Ihre Mitmenschen.
Auch mit und in meinem Umfeld kann ich sehr viel Freude, Freude im Alltag erleben.
Auf dieser Ebene möchte ich folgende Fragen behandeln:
- Wie sehe ich mich selbst?
- Umgebe ich mich mit Menschen?
- Mit welchen Menschen umgebe ich mich?
- Wo umgebe ich mich mit Menschen?
- Wo finde ich Menschen?
- Wozu rede ich?
- Was möchte ich mitteilen?
- Welche Ziele haben meine Gespräche?
- u. v. a.
Herausforderungen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - anstatt Schwierigkeiten Herausforderung anstatt Problem Kennen Sie diese Menschen: Diese Menschen klagen nicht über Probleme, Mühsal, Schwierigkeiten. Diese Menschen sprechen von Herausforderungen und wie sie… weiterlesen
Welche Menschen Posted in: Ebene 5 – Umfeld - bereichern Ihr Leben? "liebe Menschen" Halten Sie inne und denken Sie nach: Welche Menschen bereichern Ihr Leben? Spüren Sie, wie sich Ihr Herz erwärmt. An… weiterlesen
Wem kann ich noch heute Posted in: Ebene 5 – Umfeld - für etwas "DANKE" sagen? jemanden DANKE sagen Ein Lächeln, eine nette Geste, eine Hilfe, eine Ermutigung, eine Unterstützung, ein nettes Wort, ein Lob, etwas Zeit,… weiterlesen
Ich übernehme… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - die Verantwortung für meine Freude Verantwortung für Freude Eine gute Entscheidung für das neue Jahr. Was halten Sie davon: Sie übernehmen selbst die Verantwortung für… weiterlesen
Wenn Sie sich für … Posted in: Ebene 5 – Umfeld - andere Menschen freuen können... für andere freuen haben Sie auch selbst sehr viel davon. Haben Sie sich darüber schon einmal Gedanken gemacht? Wenn Sie sich… weiterlesen
Was halten Sie davon… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - etwas "NETTES" zu schreiben? etwas "NETTES" schreiben Nehmen Sie jetzt eine Karte oderein Post it oderein Blatt Papier oderein Papiertaschentuch...es lässt sich was finden... und… weiterlesen
Sich einfach am… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - anderen erfreuen sich am anderen erfreuen Besuch ist angemeldet... planen, planen, planen... Ein besonderer Plan, sich einfach am anderen zu erfreuen! Sich am anderen erfreuen,… weiterlesen
Lassen Sie sich… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - von fröhlichen Menschen "anstecken"? von der Fröhlichkeit anstecken Halten Sie Ausschau nach fröhlichen Menschen. Auf dem Weg zur Arbeit, im Beruf, beim Einkaufen, beim Spazieren,...… weiterlesen
Haben Sie heute schon… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Lob geschenkt? Lob schenken "Vieles läuft gut",... weil andere Menschen und Sie selbst... sich bemühen sich engagieren sich anstrengen... Schenken Sie anderen Menschen und sich… weiterlesen
Jeden Tag… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - eine gute Tat gute Tat Schon oft gehört... schon oft getan... und doch oft gar nicht so bewusst wahrgenommen. Ein gutes Wort... eine Ermutigung... ein… weiterlesen
Haben Sie heute schon… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Ihrem Umfeld ein nettes Wort geschenkt? nettes Wort Haben Sie heute schon Ihren Liebsten ein nettes Wort geschenkt? Ein nettes Wort: so wertvoll trotzdem kostenfreiso… weiterlesen
Haben Sie heute schon… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Ihrem Umfeld Ihr Lächeln geschenkt? Lächeln erfreut Ihr Umfeld Für viele Menschen erscheint der Alltag grau in grau. Durch Ihr Lächeln zaubern Sie Farbe in… weiterlesen
Was zeichnet… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Ihr Umfeld aus? Was zeichnet Ihr Umfeld aus? Was zeichnet Ihr (engstes) Umfeld aus? ......................... Zu wissen was Ihr Umfeld auszeichnet, gibt und bringt viel… weiterlesen
Was zeichnet… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - mich aus? Was zeichnet mich aus Was zeichnet Sie aus? ... ... ... ... ... Zu wissen was mich auszeichnet, bringt Freude im Alltag! weiterlesen
Sich selbst sicher sein… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - und dadurch anderen Menschen und sich selbst wertschätzend begegnen Wertschätzung für andere und mich "Sich selbst sicher sein" dadurch, dass Sie sich selbst akzeptiertendadurch, dass… weiterlesen
Selbstsicherheit… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - und Wertschätzung gehören zusammen Sich selbst sicher sein "Sich selbst sicher sein" dadurch, dass Sie sich selbst akzeptiertendadurch, dass Sie sich selbst vertrauendadurch, dass Sie… weiterlesen
Soziales Netz… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - aufbauen und pflegen Soziale Netz Willst Du Dich Deines Wertes erfreuen, so musst Du der Welt einen Wert verleihen!Johann Wolfgang von Goethe Ein Netz fängt… weiterlesen
Soziale Kompetenz… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - wahrnehmen Soziale Kompetenz Wertschätzung ist eng verbunden mit dem Selbstwert. Der Selbstwert ist getragen von der Selbstakzeptanz, dem Selbstvertrauen, der Sozialen Kompetenz und dem Sozialen… weiterlesen
Selbstvertrauen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - wahrnehmen Selbstvertrauen Welche Bedeutung hat dieses Wort für Sie? Selbstvertrauen sich selbst vertrauen vertrauen auf eigene Fähigkeiten vertrauen auf eigene Stärken vertrauen auf eigene Begabungen… weiterlesen
Selbstakzeptanz… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - wahrnehmen Selbstakzeptanz Selbstakzeptanz Welche Bedeutung hat dieses Wort für Sie? Sich selbst akzeptieren. Sich selbst annehmen, wie Sie sind. Sich selbst annehmen, in Ihrer "Gesamtheit",… weiterlesen
Die vier „S’s“ Posted in: Ebene 5 – Umfeld - und mein Selbstwert Selbstwert Mein Selbstwert hängt mit den vier "S's' zusammen: Selbstakzeptanz Selbstvertrauen Soziale Kompetenz Soziales Netz Erspüren Sie diesen Zusammenhang. Den Zusammenhang zwischen… weiterlesen
Wertschätzung beinhaltet … Posted in: Ebene 5 – Umfeld - "Ich und Du" und "Du und Ich" Ich und Du Liebe Deinen NÄCHSTEN wie Dich SELBST!Mt 22,39 Den Zusammenhang zwischen "Ich und Du" und "Du… weiterlesen
Ich und die Welt… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Wertschätzung Wertschätzung Willst Du Dich Deines Wertes erfreuen, so musst Du der Welt einen Wert verleihen...Johann Wolfgang von Goethe Der Welt einen Wert verleihen, bringt… weiterlesen
Wertschätzung… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - ein kraftvolles Wort Wertschätzung Wertschätzung ein kraftvolles Wort, welches zwei besondere Wörter enthält: den Wertden Schatz ... ein Wert, etwas erstrebenswertes für mich und andere… weiterlesen
Innehalten… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - welche schönen Begegnungen hatten Sie in diesem Jahr Innehalten Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende. Halten Sie inne und denken Sie über schöne und… weiterlesen
Durch die Stärken des anderen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - selbst gestärkt werden gestärkt werden Entdecken Sie Stärken von anderen Menschen. Nehmen Sie Stärken von anderen Menschen bewusst wahr. Gönnen Sie anderen Menschen Stärken. Freuen… weiterlesen
Zwei oder mehr… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - sind stärker als Sie alleine zwei oder mehr Sie sind stark. Zwei sind stärker. "Mehr sind noch stärker". Freuen Sie sich an der Stärke von… weiterlesen
Erleichterungen wahrnehmen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - an einem Strang ziehen Erleichterungen wahrnehmen Nehmen Sie sich etwas Zeit und denken Sie darüber nach, welche Erleichterungen Sie wahrnehmen, wenn Sie an einem Strang… weiterlesen
Viel Kraft sparen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - an einem Strang ziehen Kräfte sparen Eine spannende Sache: obwohl weniger Kraft aufgewendet werden muss, entsteht viel mehr Kraft! Sie haben Kraft und ziehen am… weiterlesen
An einem Strang ziehen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - stärkt ungemein an einem Strang ziehen Sie haben Kraft und ziehen am Seil. Ihr Gegenüber hat Kraft und zieht am Seil. Und Sie spüren die… weiterlesen
Im Gemeinsamen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Stärken entdecken gemeinsam stark Sie sind ein Meisterwerk. Ihr "Gegenüber" ist ein Meisterwerk. Im Gemeinsamen und durch die Gemeinschaft neue Stärken entdecken! Im Gemeinsamen Stärken… weiterlesen
Meisterwerk schafft mit Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Meisterwerk neue Kunstwerke neue Kunstwerke Sie sind ein Meisterwerk. Ihr "Gegenüber" ist ein Meisterwerk. Sie haben Talente, Fähigkeiten und Begabungen. Ihr Gegenüber hat Talente, Fähigkeiten… weiterlesen
Teilen Sie mit Ihrem Umfeld… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Ihre Talente, Fähigkeiten und Begabungen Ihre Talente mit Ihrem Umfeld teilen Sie haben Ihre Talente, Ihre Fähigkeiten und Ihre Begabungen wahrgenommen. Sie haben sich mit… weiterlesen
Den Daumen Gewicht verleihen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - den Daumen Gewicht verleihen Täglich stellen sich unterschiedlichste Aufgaben und Herausforderungen an uns und unsere Mitmenschen. Täglich wird es "Dinge" geben, die von Ihnen und… weiterlesen
Tauschen Sie sich mit Ihrem Umfeld… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - über Ihre Freuden aus Freuden austauschen Sie wissen über Ihre Freuden Bescheid und binden Ihre Freuden in Ihrem Alltag ein. Teilen Sie Ihrem Umfeld Ihre… weiterlesen
Ermutigen Sie… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - mit und in Ihrem Gespräch Ermutigen Sie In den Gesprächen haben Sie Ihren Handlungsspielraum. Sie bestimmen (un)bewusst mit, in welche Richtung Ihr Gespräch verläuft. Nehmen… weiterlesen
Was möchten Sie… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - mit Ihrem Gespräch bewirken Gespräch bewirken Auch in den Gesprächen haben Sie einen Handlungsspielraum. Gespräche können in verschiedene Richtungen verlaufen: angenehm, wohlwollend, ermutigend, schwierig, kritisch,… weiterlesen
In den Gesprächen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - meinen Handlungsspielraum wahrnehmen Handlungsspielraum im Gespräch Auch in den Gesprächen haben Sie einen -ja Ihren- Handlungsspielraum. Gespräche können in verschiedene Richtungen verlaufen: angenehm, wohlwollend, ermutigend,… weiterlesen
Sie sind Akteur im Gespräch… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - und bestimmen die Richtung mit! Akteur im Gespräch Mein Handlungsspielraum. Dein Handlungsspielraum. Dazwischen eine klare Grenze. Auch in den Gesprächen habe ich einen bzw. meinen… weiterlesen
Reduzieren Sie… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Ihre Erwartungshaltung und gehen Sie bis zur Mitte Erwartungshaltung Mein Handlungsspielraum - dazwischen eine klare Grenze - Dein Handlungsspielraum Die Grenze kann nicht überschritten werden:… weiterlesen
Bis zur Mitte gehen… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - hebt Ihre Lebensqualität! bis zur Mitte Mein Handlungsspielraum - dazwischen eine klare Grenze - Dein Handlungsspielraum Sie können bis zur Mitte gehen und die andere… weiterlesen
Mein Handlungsspielraum… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Dein Handlungsspielraum Handlungsspielraum Mein Handlungsspielraum - dazwischen eine klare Grenze - Dein Handlungsspielraum Sie können bis zur Mitte gehen und die andere Person kann auch… weiterlesen
Bleib bei Dir… Posted in: Ebene 5 – Umfeld - damit sind Sie beschäftigt Bleib bei Dir Sehr häufig sind wir mit dem DU beschäftigt. Wir glauben zu wissen, was das DU braucht. Was für… weiterlesen
ICH und DU Posted in: Ebene 5 – Umfeld - zwei unterschiedliche Menschen Ich und Du ICH und DU zwei unterschiedliche Menschen. Zwei unterschiedliche Betrachtungen, zwei unterschiedliche Ansichten, zwei unterschiedliche Einstellungen, zwei unterschiedliche Vorstellungen, uvm.… weiterlesen
Wer ist wer? Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Freunde, Bekannte, Wegbegleiter... Wer ist wer Nehmen Sie sich Zeit und denken Sie darüber nach: Was bedeuten für Sie diese Wörter? Gibt es für Sie… weiterlesen
Wer ist Ihnen wichtig? Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Mit wem verbringen Sie Ihre Zeit? Denken Sie darüber nach: Mit wem umgeben Sie sich? Mit wem verbringen Sie Ihre Zeit? Welche Menschen sind Ihnen… weiterlesen
Meisterwerk trifft Meisterwerk Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Meisterwerk weiterlesen
Sie sind ein Meisterwerk Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Meisterwerk weiterlesen
Wie sehe ich mich? Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Ganz zu Beginn, bevor ich in Kontakt mit meinem Umfeld trete, ist dies eine ganz wesentliche Frage. Wenn ich vor den Spiegel trete und in… weiterlesen
Was für ein Gesprächspartner bin ich? Posted in: Ebene 5 – Umfeld - Ein kurzer Boxenstopp ... Denken Sie an Ihre letzten Gespräche, an Ihre letzten Kontakte mit Menschen. Denken Sie darüber nach, wie Sie eventuell auf andere… weiterlesen