Freudige Gefühle…

wenn Sie an Ihre Begabungen, Fähigkeiten, Talente denken Was kann Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern? Ihre Begabungen Ihre Fähigkeiten Ihre Talente Machen Sie sich

„Zeitlicher Wechsel“…

der Alltagsbetrachtung Ein normaler Tag, der normal, gewöhnlich, alltäglich verläuft. Kann dieser Tag etwas besonderes sein? Wechseln Sie die Perspektive und denken Sie an die

Ihr Tun wirkt…

auf Sie Ihr Tun hat eine große Wirkung auf Sie. Ihr Tun hat eine große Wirkung auf Ihr Befinden. Erspüren Sie den Zusammenhang zwischen Ihrem

Wohltuendes…

für Ihren Körper Halten Sie kurz inne und: Atmen Sie tief ein, halten kurz die Luft an und danach atmen Sie wieder langsam aus. Gleich