Lächeln Sie!
Lächeln kann erlernt werden
Sie lesen richtig! Ich bin überzeugt davon, dass man Lächeln auch erlernen kann und sich Lächeln aneignen kann. Warten Sie nicht bis es Ihnen zum Lächeln zumute ist, sondern lächeln Sie einfach.
Wenn Sie lächeln möchten, dann lächeln Sie. Hier eine kleine Trainingsanleitung. Nicht schwierig, einfach nur probieren und üben:
Mehrmals täglich sucht man die Toilette auf. Ich zumindest. Nahezu in jeder Toilette befindet sich ein Spiegel. Jedes mal, wenn Sie die Toilette besuchen, stellen Sie sich vor den Spiegel und lächeln Sie sich an. Auch wenn Ihnen nicht danach zumute sein sollte. Lächeln Sie! Warten Sie nicht darauf bis das Lächeln von selbst kommt. Es würde unter Umständen nie kommen. Also, Sie stehen vor dem Spiegel und lächeln sich an.
Anfangs ist das häufig ein komisches, fremdes, ja sogar unangenehmes Empfinden. Bitte lächeln Sie trotzdem. Es wird Ihnen gut tun. Auch wenn Sie das Guttun anfangs nicht gleich spüren. Machen Sie trotzdem weiter. Sollte es überhaupt nicht gelingen, dann helfen Sie mit Ihren Fingern mit und heben Ihre Mundwinkel nach oben.
