„Sich selbst nicht …
im Weg stehen!“ Vieles funktioniert… vieles läuft… vieles gelingt… und trotzdem wird mit dem kleinen Wörtchen „ABER“ das Funktionieren, das Gelingen, das Laufen geschmälert und
Jahr: 2023
Lassen Sie sich…
von fröhlichen Menschen „anstecken“? Halten Sie Ausschau nach fröhlichen Menschen. Auf dem Weg zur Arbeit, im Beruf, beim Einkaufen, beim Spazieren,… Lassen Sie sich von
Haben Sie ein…
Hobby? Ein Hobby schafft Ausgleich. Ein Hobby lässt für einen Moment „Schwieriges“ verblassen. Ein Hobby hilft ganz im Augenblick „zu versinken“. Ein Hobby bringt Menschen
Schaffen Sie sich…
in Ihrem Zuhause ein kleines, feines Plätzchen, wo Sie sich wohlfühlen. Wenn es dieses Plätzchen schon gibt: wunderbar! Nehmen Sie sich (jetzt einige Minuten) Zeit
Erfreuen Sie sich…
wenn Sie andere Menschen lachen hören Erinnern Sie sich an ein Ereignis oder eine Begebenheit, wo Menschen von Herzen gelacht haben… Spüren Sie ein Lächeln
Eine besondere, kleine Lebensweisheit…
mit großer Wirkung „Weniger ist oft mehr“ Höher, weiter, schneller, besser… nach oben gibt es keine Grenzen. Deshalb bedarf es immer einer bewussten Entscheidung zu
Haben Sie heute schon…
Lob geschenkt? „Vieles läuft gut“,… weil andere Menschen und Sie selbst… sich bemühen sich engagieren sich anstrengen… Schenken Sie anderen Menschen und sich selbst Lob!
Schenken Sie sich jetzt…
einige Minuten… und TUN Sie jetzt, – für einige Minuten – was Sie gerne TUN: Zum Beispiel: lesen Sie eine Seite im Buch rufen Sie
Sammeln Sie…
Sonnenstrahlen Stellen Sie sich in Richtung Sonne und lassen Sie Ihr Gesicht von der Sonne (er)wärmen. Spüren Sie, wie angenehm sich diese Wärme auf Ihrer
Vorfreude…
zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht Vorfreude ist eine besondere Freude. Sie machen sich Gedanken. Sie malen sich Bilder aus. Sie bereiten (sich) vor… …