Tausende Gedanken

Wir haben täglich sehr viele Gedanken, zirka 70.000 Gedanken pro Tag!!!

Viele davon laufen sehr schnell ab, viele Gedanken nehmen wir gar nicht mehr so richtig wahr, da sie automatisiert sind. Denken Sie an Ihre Reaktion, wenn Ihnen ein Missgeschick passiert, z. B. wenn Ihnen ein Glas runterfällt oder Sie ein Getränk verschütten. Was sagen Sie zu sich bzw. was denken Sie in sich drinnen?

Tausende Gedanken

Einem Menschen misslingt etwas, z. B. fällt ihm etwas runter, und im gleichen Atemzug sagt dieser Mensch zu sich: „Bin ich ein Trottel!“ Wenn ich Menschen dann konkret darauf anspreche, wird oft gemeint, man habe das eh nicht so gemeint … Was bedeutet es aber, wenn ich zu mir sage, dass ich ein Trottel bin? Es bedeutet, dass ich nicht viel von mir halte, dass ich nicht geschickt bin usw.

Legen Sie ein Augenmerk auf Ihre „Gewohnheitsgedanken“.