„Selbstfürsorge im Alltag“ Onlinevortragsreihe Happy Minds/Volkshochschulen
Herzlichen Dank an die Volkshochschulen für die Einladung! – Selbstfürsorge (05/26)
Die Vortagsreihe Happy Minds ist eine gemeinsame Initiative der Volkshochschulen zur Förderung der mentalen Gesundheit und des seelischen Wohlbefindens. In diesem Rahmen gestaltete Frau Mag.a Erna Gappmayer-Löcker die Vorträge „Selbstfürsorge im Alltag“ und Zuversichtlich bleiben in belastenden Situationen“. Mit großer fachlicher Kompetenz, viel Empathie und einer wertschätzenden Art vermittelte sie praxisnahe Impulse für den Umgang mit Belastungen und die Stärkung der eigenen Ressourcen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhielten zahlreiche alltagstaugliche Anregungen, die zum Nachdenken und Ausprobieren einladen. Im Namen aller an Happy Minds beteiligten Volkshochschulen bedanken wir uns herzlich bei Frau Mag.a Gappmayer-Löcker für die professionelle, einfühlsame und engagierte Gestaltung dieser beiden Vortragsabende.
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Liebe Grüße Erika Strasser – für die Volkshochschulen – Happy Minds
