Schneller, höher, weiter…
von früh bis spät
Lassen Sie sich immer wieder bei Ihrem Tun unterbrechen und halten Sie inne.
Zum Beispiel: vom Geläut der Glocken.
- Nehmen Sie sich und Ihre Umgebung wahr.
- Langsam ein- und ausatmen.
- Ein Schluck Wasser.
- Recken und strecken…
Sie spüren „den Kraftstoß der Unterbrechung“ und widmen sich dann wieder Ihrem Tun zu.
