Recken und strecken…
belebt Ihren Körper
Wenn Sie in der Früh aufwachen: recken und strecken Sie sich in alle Richtungen.
Sie werden spüren, wie dadurch Ihr Körper aktiviert wird. Es tut gut.
Auch während des Tages: Legen Sie kurz Ihre Arbeit zur Seite und recken und strecken Sie sich.
Einfach herrlich!
