Barfuß gehen,…
so nehmen Sie sich wahr!
Barfuß gehen aktiviert!
Sie gehen barfuß im Gras, am Weg, im Wald,…
Achten Sie darauf, wie sich der „Boden“ anfühlt, wie Sie Ihre Fußsohlen spüren…
während und nach dem Barfuß gehen spüren Sie die Aktivierung in Ihrem Körper.